Как да отслабна?

Зададен от: darcheto
Публикуван: 11:10/09.09.2008
Статус: ОТВОРЕН

Аз съм момиче на 14 години.Тежа 56 кг и съм висока 170.Това нормално ли е за мен?В мен не си харесвам дупето и краката.Тренирам акробатика,но не през цялата година.Моля ви препоръчайте ми някоя ефективна диета и някакви упръжнения.

Отоговор от: galq
Отговорен на: 15:12/09.09.2008
Рейтинг: 3.7 от възможни 5 с 3 глас(а) общо

Според мен килограмите са ти перфектни спрямо ръста.Мисля, че не е необходимо да отслабваш повече.По-скоро се посъветвай с някой инструктор какво точно да тренираш, защото различните спортове оформят тялото по различен начин.

Отоговор от: pepsorita
Отговорен на: 22:41/09.09.2008
Рейтинг: 3 от възможни 5 с 2 глас(а) общо

Съгласна съм с отговора на galq и искам да добавя, че ти все още си в пубертета и на тялото ти му предстоят още доста промени. Така че няма смисъл да се кахъриш чак толкова.